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東京都は23区の特別区とそれ以外の多摩地域の26市西多摩郡3町1村と大島、三宅島八丈島、小笠原諸島の東京都島嶼部の4支庁から成り立っています。日本本島内の東京都の西側2分の3を多摩地域が占め、東側の3分の1を特別区が占めています。さらに東側に東京都島嶼部が南北1200kmに渡って続いており、東京都は形成されています。多摩地域には、該当する市は八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、日野市東村山市、国分寺市、国立市、西東京市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、瑞穂町、日の出町、檜原村、奥多摩町があります。また、東京都島嶼部は大島町、利島村、新島村、神津島村、三宅村、御蔵島村、八丈町、青ヶ島村、小笠原村を有しています。多摩地区は、関東平野の武蔵野台地、多摩川低地と多摩丘陵に位置しており、おおむね平坦な地形をしています。太平洋側気候に属しますが、八王子の盆地などでは23区より気温が上がることもあり、西にいくほど内陸性気候に近づいていきます。地域の範囲は、東多摩郡を除く、北多摩郡と南多摩郡、西多摩郡の3つの地域の総称です。多摩川と秋川の合流地点より東側の米軍横田飛行場付近から西が西多摩地域、さらに下流の多摩川の南側が南多摩地域、北側が北多摩地域です。